越来越快的城市快节奏，让很多人都痛不过气来。特别是在是这两天的雨雪天气，很多路上有积雪，司机为了安全性驾车都比较慢，很多人惧怕耽误都自由选择下班路上吃早饭。对肠胃造成了一定的损害。吸烟、喝烈酒、饮食污秽、药物性刺激引起胃溃疡吸烟的人以为尼古丁只不会转入肺，殊不知，烟雾也不会随着消化道转入胃，必要性刺激胃黏膜，引发黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜经常出现坏死、氧气症状，长此以往，很更容易构成胃部溃疡。

适度饮用低度酒，能减少胃部血液的血流量，但长年或一次大量饮用烈性酒，不会必要毁坏胃黏膜屏障，引发肿胀、水肿、放纵，甚至发炎。很多药品，如止痛止痛抗炎类（阿司匹林、扑热息痛、止痛片）、肾上腺糖皮质激素类（地塞米松、可的松）等可必要或者间接地受损胃黏膜，减少胃酸和胃蛋白酶黏液，引发炎症与溃疡，危重的会再次发生胃出血与穿孔。保健品招商专家支招：适度饮用米酒、葡萄酒等低度酒，防止大量饮用白酒，不喝劣质酒。饮酒前要适度喂食，以增加酒精对胃肠道的必要性刺激。

分餐制可以减少病毒感染幽门螺旋杆菌的几率。特别是在是家中有人患上胃溃疡时，分餐制就十分适当了。千万不要贪服药，长年服用对胃有性刺激的药物时，最爱吃点胃黏膜维护药。

边走边吃、边看边吃消化不良为了节省时间，很多人的早餐都是在下班路上解决问题的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样不会让胃很不难受。消化是一项紧绷而艰巨的工作，必须大量充裕的血液，如果这时人体正处于运动中，不会大大分流了胃肠道的电力供应，必定会影响到它的长时间消化功能，最后造成胃炎，甚至经常出现胃下垂。

保健品代理专家回应边看边吃使脑部无形之中和肠胃争夺战了血液，也不会导致消化不良。每天那时候二十分钟，在家安安心心不吃个早饭，熬点粥，对肠胃都是有协助的。

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