眼睛是我们与外界事物交流的第一要素，丧失视力是或者视力上升给我们的生活会带给很大不便。换言之，我们的眼睛也是必须营养的。维生素C保健品招商网回应，眼球晶状体中的维生素C较其他的组织显著偏高，是晶状体的最重要营养成份，若摄取严重不足，经常使晶状体清澈，并且是造成白内障的最重要原因之一。

钙钙是神经中的“信使”，参予形形色色的神经冲动。神经细胞(还包括视神经)缺钙，更容易经常出现视力疲惫和注意力集中。锌需要强化视神经的敏感度，缺锌不会影响维生素A在体内的吸取。

另外，保健品招商专家指出，茶叶中所含非常丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且所含多种微量元素。“茶能明目”完全众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来化疗一些眼疾，譬如所取绿茶25克煎汁回应，用来洗眼，可化疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

蛋白质视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对黯淡光线之所以脆弱，是因为它包括有一种类似的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A制备的，缺少它之后不会引发夜盲症、白内障等眼疾。维生素A视素质是一种所含维生素A衍生物的填充蛋白质。如果维生素A缺少或严重不足，之后不会使视素质的再造较慢，不完善，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还不会引发角膜上皮开裂、变薄和角质化，使这个原本半透明的膜显得不半透明。

维生素B1保健品招商代理专家指出，维生素B1是保持并参予神经(还包括视神经)细胞功能和新陈代谢的最重要物质。如果缺少或严重不足，不易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

我们都告诉眼睛很最重要，但是却不理解怎样维护我们的眼睛，怎样保护视力，我们不告诉眼睛是很薄弱的器官，它必须我们细心关爱才不会把世界的美丽作为给我们的报酬！。

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